すこやか地肌体験談

頭皮かゆみ.net〜頭皮の乾燥対策方法〜

管理人

幅広い年代で、特に女性の方に増えている頭皮の痒み(かゆみ)。
実は20代を過ぎると年々頭皮は弱り始めていきます。

 

頭皮が弱わることで起きる代表的な症状は以下の3つです。

  • 頭がかゆくて、イライラして眠れない・・・
  • フケが出てきて人目が気になる・・・
  • 頭皮に湿疹の様なモノが出来てしまった・・

 特に乾燥しやすい時期は、頭皮の痒み(かゆみ)やフケ・湿疹などで悩んでいる方が増えています。
そこで、自宅で簡単に、しかも手頃にできる!
効果抜群の頭皮の痒み(かゆみ)対策・改善方法を原因の理由も踏まえながら分かり易くご紹介します!

 

 

ランキング

自宅で簡単!1分間頭皮のかゆみチェック!

管理人

 まずは、ご自身の頭皮のかゆみがどういった状態なのか、今後頭皮が痒いままだと一体どんな事が起こってしまうのか?
皆さんも色々な不安を抱えていると思います。

 

そこでご自身の頭皮の痒みがどれくらいのレベルなのか下記のチェックリストを使って確認していきましょう!

頭皮に湿疹・傷が出来る

頭皮の痒みが頻繁に感じる

頭皮を揉んだ時、頭皮が硬い感じがする

肩がよくこる

運動をあまりしない

食生活が偏ってしまう

ストレスを感じやすい

アトピー性皮膚炎い

頭皮から変なニオイを感じる

髪を乾かさないときがある

シャンプーで2回以上洗う

喫煙をする

  • 1〜2つの方は、要注意です!
  • 3〜5つの方は、しっかりと対策しましょう!
  • 6つ以上の方は、病院で一度見てもらいましょう!

頭皮痒み(かゆみ)の原因となる7大要素とは!?

先生

 頭皮の痒み(かゆみ)対策を適切にするためには、頭皮の痒み(かゆみ)の原因を知らなければなりません。

 

まず、皆さんに知って頂きたいことは、『私たちの頭皮は日頃から刺激を多く受けており、それが原因で頭皮が痒く(かゆく)なる』ということです。

  1. 乾燥
  2. ストレス
  3. 湿疹
  4. 洗い残し
  5. アトピー性皮膚炎
  6. 食事
  7. 睡眠

 頭皮が痒くなる原因は主に上記の7つあります。

 

1.乾燥

頭皮痒み(かゆみ)の原因<乾燥>

 頭皮の水分が無くなることによって頭皮表面を保護するバリア機能が働かなくなってしまい、様々な刺激から頭皮を守ることが出来ずにダメージを受けてしまいます。
水分が無くなる原因としては、頭皮の油が少なくなってしまうためです。
これは、頭皮のニオイが気になる方によく見られる傾向で、ニオイを抑えようとするあまり、シャンプーやコンディショナーを多用してしまうこと。
熱いお湯で髪をすすぐことで起きます。

 

頭皮のニオイの原因になるは、脂分の分泌が過剰になってしまうからです。
しかし、洗いすぎは頭皮の乾燥につながるので避けてください。

 

2.ストレス

頭皮痒み(かゆみ)の原因<ストレス>

 ストレスを感じるようになると髪の毛や頭皮の健康を維持するための女性ホルモンの働きが鈍り、バランスを崩してしまうため、頭皮の新陳代謝が上手に行われなくなってしまいます。
そうなると乾燥を招いたり、逆にオイリーな地肌になり、痒み(かゆみ)を引き起こします。
そうならないためにも日頃から運動をして新陳代謝を上げることを心がけることが肝心です。

 

また、女性は男性に比べて8倍のストレスを感じる動物なので、男性の8倍健康管理が大変といえます。
特に女性の場合、ストレスを感じると偏頭痛になることが多いと言われています。
偏頭痛になると、血管が収縮してしまうので頭皮への負担が通常時の2倍以上にもなります。
万が一、偏頭痛になったとしも、偏頭痛に負けない強い頭皮環境を作る必要があります。

 

3.湿疹

頭皮痒み(かゆみ)の原因<湿疹>

 頭皮に湿疹が起こることで痒み(かゆみ)が出ることがあります。
頭皮の湿疹には乾燥性の湿疹脂漏性の湿疹の2種類があります。

 

頭皮の湿疹の原因も乾燥・ストレスによるものがほとんどです。
湿疹は主に傷ついた頭皮に細菌や汗により炎症してしまい、それが晴れ上がったり、赤くなったりします。
湿疹の場合は、乾燥やストレスを抑制することはもちろん、爪を普段より短くきる頭皮をかくのではなく、揉むようにする事で炎症を防ぎ、結果として湿疹も防げます。

 

日頃から頭皮をかく癖がある方は薄毛や抜け毛の原因にもなりますので控えるように心がけてください。

 

4.洗い残し

頭皮痒み(かゆみ)の原因<洗い残し>

 特に耳の後ろ・前髪部分・後頭部などは、つい洗い流しが甘くなりがちな部分です。
洗い残しがあると、その部分に雑菌が繁殖して痒みの原因になったり、軽いアレルギー症状を引き起こして痒みを伴うこともあります。

 

洗い残しの原因としては、洗い方に問題があるためです。
洗い残しが原因で頭皮が痒くなってしまう人のほとんどが特定の箇所しか洗げていないということがあります。
これは、習慣が大きく影響しているので普段のやり方を変えてシャンプーを洗い流したり、長めに洗い流したりする事が大切です。

 

5.アトピー性皮膚炎

頭皮痒み(かゆみ)の原因<アトピー性皮膚炎>

 アトピー性皮膚炎の場合には、極度の乾燥が原因で痒み(かゆみ)が引き起こります。
その痒みはどうしても我慢できないほど強いそうです。

 

アトピー性皮膚炎は頭皮に限らず、手や膝の裏などに発症する事があります。
幼少期にアトピー性皮膚炎だった方は、成人になっても体調が優れなくなると、体の一部にアトピー性皮膚炎の症状がでたりします。

 

アトピー性皮膚炎になる原因としてはご両親の健康状態が影響していると言われています。
例えば、妊娠中に喫煙や飲酒をしていると子供が喘息やアレルギーを持った子供が生まれたりします。

 

アトピー性皮膚炎は病院に行けばしっかりと薬をもらえるのでまずは、病院に行くことをおすすめします。

 

6.食事 7.睡眠

頭皮は、生活習慣にも大きな影響が関係しています。
実は、生活習慣を変えるだけで改善されるという事も、あるんです!

 

いくらシャンプーや頭皮に良いケア商品を使用していても改善されないという方は、この生活習慣が1番頭皮に影響を与えている可能性があります。
今一度、現状の生活を見直してみてはいかがでしょうか。

 

またこの7つの詳しい原因を知りたい方は、下記の詳細を見るボタンからご確認ください↓

 

頭皮かゆみ原因

女性が選ぶ頭皮痒みに効果的な対策ベスト3

管理人

 頭皮の痒みの5大原因がわかったところで、ここからは、頭皮の痒みを抑制する対策についてお話していきます。

 

ここでは女性が選ぶ頭皮の痒み予防ランキング形式でご紹介します!
それでは早速、見ていきましょう。

美容液・保湿ローションを使用する

ローション

 美容液・保湿ローションは、即効性・持続性・低価格の3つのポイントがあります。
美容液・保湿ローションの最大の特徴は、直接肌に効果の高い液を浸透させていく点にあります!

 

 生活習慣を改善する・マッサージをするなども非常に重要ではありますが、時間と努力が必要です。
より簡単に早く効果を感じられるのが美容液・保湿ローションです。

 

>>乾燥が気になる季節におすすめ<頭皮保湿ケア用品ベスト8>

 

近年市販されている商品でも、非常に優れた成分のものがありますので手軽にケア出来るようになったのも非常に助かります。
自分好みの美容液・保湿ローションを見つけて、頭皮を健康に保って行きましょう。

頭皮マッサージ

頭皮マッサージ

 頭皮の血行が良くなると、頭皮の新陳代謝が活発になります。
健康な頭皮が作られるようになると痒みのトラブルに負けない強い頭皮になります。

 

 頭皮に最も効果的なマッサージは、先程ご紹介した美容液・保湿ローションと組み合わせて行うマッサージと言われています。
この方法でマッサージを行った女性の実に82.2%が頭皮に潤いを感じたと回答しました。

 

>>毎日の洗髪時に出来る!簡単頭皮マッサージの方法はこちら

 

 オイルなど使用する際には、マッサージ後に2・3分タオルを被せて蒸すような状態にするとより成分が浸透するのでおすすめです。
また、頭皮をマッサージする事で疲れもとれますので、頭皮にトラブルがない場合でもおすすめです。

ストレス・食生活の改善

食事

 日頃のストレスや食生活の偏りが頭皮の環境に悪影響を及ぼします。
ストレスを感じた際、食生活が偏っている人は健康体の人と比べて1.2倍から約3倍近く筋肉が硬くなることが近年の新たに判明しました。
その結果、血行促進を妨げ、頭皮の乾燥を始め、多くの悪影響を身体に及ぼすのです。

 

上手にストレスを発散する方法を見つけ、溜め込まないように心掛けましょう。また、頭皮も肌なので、食生活にも気を配り、緑黄色野菜を摂る・コラーゲンを摂るなど肌に良い食事を心掛けて、極端に辛いものを好むなどの刺激物をなるべく避けるようにしてください。

管理人

 女性が選ぶ頭皮の痒み対策の1位は美容液・保湿ローションでした。

 

頭皮マッサージや食事改善ももちろん大切ですが、忙しい女性にとって一定の時間を確保するのは難しいのではないでしょうか。
そこで、頭皮の痒みをケアしたい多くの女性に支持されていたのが、美容液・保湿ローションです。

 

美容液・保湿ローションが選ばれている理由は、先程もお伝えしましたが、即効性・持続性・低価格の3つと直接頭皮に浸透することです!

人気おすすめ美容液・保湿ローション<売れ筋ランキング>

 忙しい女性の圧倒的な支持を受けている美容液・保湿ローションですが、一体どんな美容液・保湿ローションが女性の支持を集めているのでしょうか。
ここからは美容液・保湿ローションの人気売れ筋ランキングをご紹介します。

すこやか地肌

すこやか地肌

すこやか地肌の特徴

女性の支持率No.1!81%の女性が頭皮の痒みが消えた!

@cosme頭皮ケア部門第1位
2015年度モンド・セレクション銀賞受賞
スキンケア大学掲載

>すこやか地肌を使ってみた感想・口コミはこちら


価格 評価 備考
初回:3,980円 評価5 サイズ・容量:120ml
すこやか地肌の総評
美容成分が99.6%配合されている上、オーガニック素材に徹底的にこだわった商品となっています。

品質を維持するため完全国内生産にこだわり国内工場で製造されています。
そのため医薬品と遜色ない製造管理の水準を維持しています。
他の製品にはないエキスとして1.サクラ葉エキス2.ワサビ根発酵エキスが頭皮のかゆみを抑えるのに高い効果を発揮しています。

また、45日間の全額返金保証キャンペーンがあるので効果を感じなかった際は、返品をすれば全額返金できるので、気軽に購入できるのが女性に人気な理由でもあります。
すこやか地肌

美容液と合わせてシャンプーを変えれば効果抜群!

ハーブガーデンシャンプー


肌に優しいシャンプーで地肌を整えてから、すこやか地肌のような美容液を使用すれば、さらに効果的です。

ハーブガーデンシャンプー」は、高品質のオーガニック成分が入っており、赤ちゃんにも使える自然由来を使用した無添加・ノンシリコンのアミノ酸シャンプーです。

保湿と頭皮ケアに特化し、地肌にしっかり栄養を与えられます。
ノンシリコンなのに泡立ちよく、サラサラ髪に!
さらにハーブの香りでリラックス効果もありますよ。

毎日使うものだからこそ、一滴残らず髪と地肌を考えたシャンプーが良いですよね。
また、15日間返金保証制度がありますので、安心してお試しできますね。
今なら、半額キャンペーンを行っていますので、要チェック!

詳細はこちらから


クリアハーブミスト

クリアハーブミスト

クリアハーブミストの特徴

頭皮のニオイから開放された!91%もの好評価の数々!

@cosme頭皮ケア部門第2位
ルナルナで掲載

>クリアハーブミストを使ってみた感想・口コミはこちら


価格 評価 備考
初回:3,980円 評価4.5 サイズ・容量:100ml
クリアハーブミストの総評
10年かけて製薬会社と共同で開発した、頭皮のためだけに考えられた美容液
朝・晩の2回使用するだけで気になっていた頭皮のニオイ・痒み・フケ等が解消されます!
安全・衛生面を徹底しており、日本国内の工場で製造されています。

また無添加・低刺激の成分を使用しているので、敏感肌の方でも安心して使用できます。
この1本で頭皮の洗浄、潤い、美容成分を補い健康な頭皮を作る事ができます。

さらに、60日間の全額返金保証キャンペーンがありますので、まずは購入してから続けるか決めても良いですね。
クリアハーブミスト

頭皮の人気スキンケアシャンプーはこちら!

きのねシャンプー


頭皮のスキンケア商品として人気なのが「きのねシャンプー」です。

厳選された10種類の自然ハーブを使用した、髪の毛と同じ成分のアミノ酸シャンプーです。
乾燥の原因となる洗いすぎを防ぎ、適度な皮脂膜を守ってくれます。
良い「常在菌」を育て、潤いのある美しい髪とすこやかな頭皮を維持してくれます。

きのねシャンプーがあれば、リンス・コンディショナーも必要なし!
しっとりとふんわりタイプがあるので、自分にあったシャンプーが選べますね。

詳細はこちらから


スカルプフォーカス エッセンス

スカルプフォーカス エッセンス

スカルプフォーカス エッセンスの特徴

頭皮環境に整え未来の髪もケア

価格 評価 備考
定期コース:5540円 評価4 サイズ・容量:150ml
スカルプフォーカス エッセンスの総評
人気化粧品ブランドアスタリフトから頭皮ケアオイルが誕生。
人気化粧ブランドということもあり女性からも高い支持を得ています。

また、スカルプエッセンスということもあり、頭皮ケアはもちろん生えてくる髪にもハリとコシを与えてくれます。
更に柔らかクッションを採用していることにより痒い箇所も狙い撃ちできます。

ティナロヘッドスパイス

ティナロヘッドスパイス

ティナロヘッドスパイスの特徴

シャンプー前の頭皮用エッセンス

価格 評価 備考
3800円 評価3.5 サイズ・容量:100ml
ティナロヘッドスパイスの総評
ヘッドスパイスは、頭皮環境を整えるために選び抜かれた20種類の美髪スパイス&ハーブの天然由来成分を使用している点です。

また、頭皮に刺激を与える事で頭皮を活性化させ、頭皮本来の活動が出来るよう促します。
頭皮に刺激を与えると聞くと頭皮に負担がかかるイメージですが、負担をかけず頭皮環境を改善できるように作られています。

管理人

 それぞれ比べてみると1位のすこやか地肌が圧倒的な支持を得ていることがわかると思います!
2015年度のモンド・セレクションで銀賞を受賞し、世界的にも認められている商品ということがいえます。

 ここからは、実際にこの4つにどのような違いがあるのか、を知って頂くために比較表に分かりやすくまとめました.。
それでは、早速、確認していきましょう。

人気商品も比較表で早わかり!

商品名

すこやか地肌 クリアハーブミスト スカルプフォーカス エッセンス ヘッドスパイス

すこやか地肌

クリアハーブミスト

スカルプフォーカス エッセンス ヘッドスパイス

価格

3,980円 3,980円

おすすめできません

5,700円

ここがお得!

3,800円

容量

120ml 100ml

ここがお得!

150ml

おすすめできません

100ml

成分

ここがお得!

サクラ葉エキス、ワサビ根発酵エキス、ヒアルロン酸、コラーゲン、アルゲエキス、アロエエキス、オクラ果実エキス、アルガンオイル、ハチミツエキス、シルクエキス、ツバキオイル
ローズマリーエキス、白ビワ、マルチフルーツエキス、オウバクエキス、クロレラエキス ヒアルロン酸、シャクヤク根エキス、びわ葉エキス、センブリエキス、ポップエキス、オタネニンジン根エキス

おすすめできません

20種類のスパイス(※中身不明)

特典

ここがお得!45日間返金保証、初回20%OFF

ここがお得!60日間返金保証、初回50%OFF

おすすめできません

なし

おすすめできません

なし

即効性

ここがお得!1週間 (※モニター調べ)

ここがお得!1週間 (※モニター調べ)

3週間 (※モニター調べ) 1ヶ月 (※モニター調べ)

管理人

 比較表として比べる事ですこやか地肌の人気な理由が一目瞭然ですね。

 

ここからは人気No.1のすこやか地肌についてもう少し詳しくお伝えしていきます。
これで、頭皮の悩みもばっちり解決できます!

保湿効果抜群のおすすめの美容液「すこやか地肌」とは?

すこやか地肌

>>すこやか地肌の公式サイトはこちら!

 

 頭皮の痒みケアの初心者の方にも安心して使用できるのがすこやか地肌です。
すこやか地肌は99.6%を美容成分が占めており、頭皮の乾燥に抜群の効果を発揮します。
また13種類の天然由来成分を使用しており、安心安全に使用することができるのも嬉しいポイントです。

 

 痒み(かゆみ)やフケを抑える効能として、これらを配合しており、痒みとフケを根本的に抑えることが出来ます。
それに加えて、ヒアルロン酸・コラーゲン・オクラ果実エキスなどの保湿成分もたっぷりと含まれていますので頭皮を乾燥から守り、バリア機能を向上させてトラブルに負けない強い頭皮に導いてくれます。

 

 さらに女性にとって嬉しいのは、手頃な価格な上に45日間の全額返金保証まであるのでお試しで使用して効果がなければ、返金してもらえます。
これならリスク0で購入できるので安心です!

 

>>すこやか地肌の成分・おすすめポイントを解析!<口コミ・評判>

頭皮の痒み(かゆみ)が消えた!1分で解決した対策法【すこやか地肌の体験談】

売れ筋人気No.1の「すこやか地肌」の気になる実際の効果。
最近、頭皮のかゆみやフケで悩んでいる管理人が実際に体験してみました!

 

気になる方は、是非参考にしてみてくださいね。

すこやか地肌を体験することになりました管理人の真美です。
私がすこやか地肌のモニターに参加した理由は、頭皮の乾燥を治したかったからです。

 

生まれつき肌が弱く、乾燥肌体質なのでお風呂上がりに全身に保湿ローションやクリームをつけていました。
しかし、私にあった保湿ローションを見つけるとこができず、いつも寝ている間にかきむしってしまい、枕に血がついていました。

 

一応、頭皮ケアとしてオーガニックの保湿ローションを使っていたのですが、頭皮に付けてもすぐに垂れてしまい効果を実感できずにいました。
それ以上に辛かったことは頭皮に液体をつけるたび、しみてしまうこと、枕に保湿ローションの臭いが付いてしまい悪臭がしたことでした。

 

そんな時に、頭皮の美容液のモニターのお仕事があったので「これはいい機会だし、人気商品なら使用してみよう!」と思いすこやか地肌のモニターになりました。

1週間すこやか地肌を使用してみた!

すこやか地肌を体験する前の様子

今回モニターをした期間は1週間でした。まず、初日に私の頭皮の状態を知ってもらうために写真を撮りました。(写真:左)
こちらの写真でもわかるように大量のフケが頭皮にありました。
ここからどれくらいふけがなくなるのか楽しみです。

 

すこやか地肌のパッケージ 頭皮かゆみ.net〜頭皮の乾燥対策方法【美容液を実践中!】〜

 

すこやか地肌を手にした時に感じたのは、徹底して使いやすにこだわっているということでした。(写真:左)
すこやか地肌の容器は手で持ちやすいよう下に行くにつれて細くなっていました。

 

また、容器は液体が付着してもすぐ取れるよう表面が適度にツルツルしているので、容器や手が汚れる事はありませんでした。
すこやか地肌を実際に頭皮に付けてみてると、無臭なので枕に臭いが付かなかったので、以前使用していた保湿ローションと違いとてもいいなっと感じました。(写真:右)

 

さらに、1番の悩みだった頭皮がしみてしまう事もすこやか地肌ではかんじませんでした!
公式サイトにも書いてありましたが、どうやらサクラ葉エキスワサビ根発酵エキスの効果のようです。
頭皮がしみたり、痛みを感じることがなかったので気軽に続ける事ができました!

1週間使用した結果・・・

すこやか地肌を体験した後の様子

最初の2日間は頭皮の変化を感じませんでしたが、3日目から頭皮全体が保湿されていると実感できました。
というのも4日目から頭皮が柔らかくなり始め、頭皮の痒みもそこまで感じなくなったからです。

 

5日目からは頭皮の痒みも完全になくなり、枕や髪の毛にフケがこびりついてることもなくなりました。
しかし、体質的な問題もあり、1週間ではフケ自体を完全に撃退できませんでした。(写真:右)

 

今後はフケ0を目指してすこやか地肌を使い続けたいと思います!
頭皮の痒みに悩んでいる方は45日間の返金保証を使ってお試しで使用してみるのもいいかもしれません。

 

今回はモニターに参加できてほんとによかったです。

 

>>「すこやか地肌」の体験談はこちらにも掲載中!

 

頭皮かゆみにおすすめのすこやか地肌の公式サイトはこちら

頭皮の痒み(かゆみ)が消えた!1分で解決した対策法【クリアハーブミストの体験談】

「すこやか地肌」に引き続き、「クリアハーブミスト」も使ってみました!
こちらも、率直な感想を書いていきますね。

頭皮の痒み(かゆみ)・乾燥対策として人気のめ美容液・保湿ローション。
「クリアハーブミスト」は、頭皮の痒み(かゆみ)などのトラブルはもちろん、嫌な匂いにも効果的です。

 

最近では、頭皮の匂いも少し気になってきたので、これは使ってみたいと思いました。
そんな売れ筋第2位の「クリアハーブミスト」を管理人の真美が体験してみました!

商品が到着!!

インターネットから注文して数日後に商品が届きました。
デザインがとても可愛くてオシャレですよね。
しかも手のひらサイズなので、どんな方にも使いやすい形状となっています。

 

クリアハーブミスト

説明書には分かりやすく絵も交えて記載せれているので、とても分かりやすかったです。

実際に「クリアハーブミスト」使用してみた!

お風呂あがりに実際に頭皮につけてみました。
「クリアハーブミスト」をまず手に出してみると、こんな感じですね。

 

クリアハーブミスト

とてもサラサラしていて、手に馴染んでしまいます。
匂いもほのかなハーブの香りなので、キツイ匂いが苦手な方でも安心して使用できると思います。

 

実際に頭皮につけてみると、すぐに頭皮に馴染んでしまいました。
「クリアハーブミスト」を使っての頭皮マッサージはリラックス効果も倍増してくれるのでストレス解消にも良さそうですね。

「クリアハーブミスト」を1週間使用した結果・・・

何と言っても1番驚いた事は、朝起きた時の嫌な匂いが気にならなくなった事です!
頭皮の痒み(かゆみ)はもちろんですが、匂いにもこんなに効果がすぐ出るだなんて驚きです!!
しかも、頭皮マッサージをしているからなのか、目覚めが最高に良いです。

 

お風呂あがりに「クリアハーブミスト」を使用して頭皮マッサージを行なうだけで、こんなにも変わると思うと思っていなかったので本当に良かったです。
もし、頭皮の痒み(かゆみ)や匂いなどで困っている方には、是非一度使ってみて欲しいおすすめ商品ですね。

 

>>「クリアハーブミスト」の体験談はこちらにも掲載中!

 

詳細はこちらから

これで頭皮の痒み(かゆみ)とサヨナラ〜まとめ〜

管理人

いかがでしたか?
今回は頭皮痒みの原因から頭皮の痒み改善法までなるべく分かりやすくお伝えしてきました!

 

頭皮のかゆみや、その他の頭皮トラブルについては、メニューから御覧ください♪
今後の、頭皮の痒み改善に役立て頂けると嬉しいです。

 

頭皮痒み改善の6つのポイント
頭皮の痒みの原因は乾燥、ストレス、湿疹、洗い残し、アトピー性皮膚炎の5つ
頭皮の痒みの予防法は、美容液・保湿ローション、頭皮マッサージ、ストレス・食事改善の3つ
頭皮の痒みの予防法で1番効果的なのが、美容液・保湿ローションの使用
美容液・保湿ローションは即効性・持続性・低価格がある
人気の美容液・保湿ローションは、すこやか地肌、アスタリフトスカルプフォースエッセンス、ヘッドスパイスの3つ
3つの人気商品の中でも1番効果的なのが、すこやか地肌