頭皮の炎症で病院へ行く前に!簡単にできる3つの対処方法

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すこやか地肌体験談

頭皮の炎症で病院へ行く前に!簡単にできる3つの対処方法

頭皮が炎症してしまったら、病院へ行く前にする対処法!
頭皮が痒い・痛いの症状があって鏡を見てみたら、赤く腫れていたなんてことはありませんか?
それは・・・頭皮が何らかの影響によって炎症を起こしているサインなので、要チェックして下さい!

 

実は頭皮は皮膚が薄く刺激に弱いので、炎症を起こしがちな部分でもあります。

 

炎症を起こす原因として、シャンプー・髪を染める・パーマ・紫外線・傷・汚れ・皮脂の過剰分泌などが考えられます。
また不規則な生活・偏った食生活・ストレスなどによってもトラブルが起こりますので注意が必要です。

 

ではもし頭皮が炎症してしまったら、どのようなケアを行えば良いのでしょうか。
簡単に出来る対処方法を3つご紹介します。

 

 

頭皮の炎症が起きた時にまず行う対処法とは?

頭皮に炎症が見られた時にまず行うこと…
それは出来る限り刺激を与えないということです。
これを前提に、下記の3つのポイントを行なうと良いでしょう。

保湿美容液を利用する

頭皮に保湿美容液?!と思う方は多いかと思います。
頭皮もお肌のひとつなので、お肌と同じ様に保湿する事が大切なんですよ。

 

また、頭皮の直接幹部に使用できるので、頭皮トラブルがあった場合には即効性の効果があります!

 

最近では沢山のケア商品がでていますが、初心者でも安心して簡単にできるおすすめをご紹介します。

 

>>保湿美容液の3つの選び方についてはこちら!

おすすめの保湿美容液「すこやか地肌」とは?

すこやか地肌
頭皮のケア商品は、CMでも見る程沢山商品があります。
そのなかでも今回おすすめしたいのが、「すこやか地肌」です!

 

99.6%の美容成分と厳選された天然成分を使用しているので、安心・安全に使用する事が出来ます。
多くの受賞・メディアでもとりあげられているので、知っている方も多いのではないでしょうか。

 

>>すこやか地肌の口コミ・評判はこちら!

 

管理人の私も実際に体験しましたが、簡単に出来ますし、スッーとして気持ちよかったです♪
パッケージもシンプルで可愛らしい容器ですので、まさか頭皮のケア用品だとは思いませんよね!

 

この保湿美容液を使用しながら頭皮マッサージするのも良さそうですね♪

 

また初回限定のキャンペーンとして、90日間の全額返金保証キャンペーンも行っているので、万が一肌に合わずに赤くなるなどの異常が表れた場合も、お金を無駄にすることなく使用を中止することが出来ます。

 

頭皮かゆみにおすすめのすこやか地肌の公式サイトはこちら

シャンプーを変える

乾燥や皮脂の過剰分泌によって頭皮に湿疹が出来てしまった場合、病院に行く前に自分で行うことができる改善策の1つにシャンプーがあります。

 

シャンプーは基本的には毎日使うのものですので、頭皮環境と大きな関わりがあると考えて下さい。
頭皮の調子が悪い時には、シャンプーを変えてみるということも有効な方法なのです!

シャンプーの選び方

低刺激シャンプーを探す

頭皮に炎症が出ているということは、シャンプーの刺激に頭皮が負けてしまっているということになります。
シャンプーの中には肌に刺激を与える成分を少なくしたり、肌に優しい成分を加えた低刺激シャンプーが多い区販売されているので、そちらを医療すると炎症が出る可能性が低くなります。

 

低刺激シャンプーにも色々な種類があり、中に含まれる成分で、高級アルコール系、石鹸系、アミノ酸系といった具合に分かれているので、相性が良さそうなものを探してみてください。

前に使っていたシャンプーに注目

シャンプーを選ぶ際、前もってチェックしておきたいのが、前に使っていたシャンプーの成分です。

 

シャンプーに使われている成分は色々ありますが、前科使用したシャンプーで炎症を起こしたということは、そのシャンプーに多く含まれている成分が肌に合わなかった可能性が高いので、同様の成分が多く含まれたシャンプーを避ければ、肌の相性に合うシャンプーをより見つけやすくなります。

界面活性剤に注意

頭皮に炎症が起きる原因は色々ありますが、特に多いのが界面活性剤による炎症です。
界面活性剤や汚れを落とす効果が強い反面、肌に与える刺激が非常に強いため、敏感肌の方は簡単に炎症を起こしてしまいます。

 

特に安いシャンプーに使われることが多いので、炎症がひどいときや、フケが多く出てくるという方は、界面活性剤を使うシャンプーの利用を控えて、そのほかの成分で汚れを落とせる低刺激シャンプーを使用してください。

おすすめのシャンプーはコレ!

低刺激のシャンプー・リンスに変えてみましょう。

アミノ酸系の成分を使っているシャンプーは低刺激ですのでお肌に優しくおすすめです。

今回は乾燥肌・敏感肌・アトピーなどで湿疹が起こっている方向けにおすすめのアミノ系シャンプーを2つご紹介します。

 

>>保湿効果の高いケアシャンプーはこちら!

HERB GARDEN(ハーブガーデン)

ハーブガーデンシャンプー
天然由来成分100%使用して作られた、人にも環境にも優しいノンシリコン・アミノ酸シャンプー。

 

健康な頭皮・髪を作るために必須なミネラルなどの栄養や、高い保湿力成分を配合しています。
そして今世界で大注目のボルタニカルシャンプーとして人気上昇中です!!

 

ハーブガーデンに関する高評価の口コミは多く見られ、多くの方の支持を集めています。
>>ハーブガーデンの口コミ・評判はこちら!

 

特に頭皮が敏感で、体質に合うシャンプーが見つかりにくいという方は、15日間返金保証などを通してこれらの製品を一度使ってみてください。

 

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きのねシャンプー

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良い常在菌を育てることで、バランスの良いすこやかな頭皮を維持できます。
口コミでも評判が高く、人気急上昇中です!
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まずは、効果を実感して確認してみてはいかがでしょうか。

 

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シャンプーをする時の温度について

ご紹介したような上質なシャンプーを使用し、毎日お手入れをしてみて下さい。
そこでポイントとなるのは、シャンプーをする時のお湯の温度です。

 

熱すぎては地肌が余計に乾燥してしまいますし、冷たくては毛穴が閉まってしまって汚れが落とせません。
温度の加減は頭皮環境にとって、とても重要なのです。

 

適切なお湯の温度は43度と38度です。
正しいシャンプーは、シャンプー前にお湯だけで汚れを落とす予備洗いがあります。
その時には熱めの43度…これで毛穴が開きますので汚れや余分な皮脂が落としやすくなるのです。

 

次に、すすぐ時には38度の温めのお湯にしましょう。
洗い上がった時の頭皮の乾燥を防ぐ効果もありますし、毛穴を閉じる効果もあります。
温めのお湯で地肌から洗い残しが無いようにじっくりと洗い流して下さい。

洗髪の仕方を見直す

洗髪の仕方を見直す

みなさんは普段どんな洗い方をしていますか?
シャンプー・リンスの付け過ぎに注意して、優しく頭皮をマッサージするように洗いましょう。

 

また、しっかりとすすぐことも大切です。
頭皮に残ったシャンプーは刺激となって炎症を起こす原因となります。
根元部分からしっかりとすすいで下さい。

思い切ってお湯だけで洗髪する

どうしても痒み・赤みが酷い場合には、思い切ってお湯だけで洗髪することもおすすめです。

 

ぬるいお湯を流しながら、頭皮部分を円を描くように指の腹を使って揉み出すイメージで洗いましょう。
洗浄成分がないのでシャンプーをした後のようなスッキリ感はありませんが、頭皮を落ち着かせるのに効果を発揮しますので是非試してみて下さい。

 

アミノ酸系シャンプーやケア用品を使用してみて、それでも症状が改善されない場合には皮膚科を受診しましょう。

 

頭皮湿疹は今や日常的な病気となりつつありますので、様々な角度からアプローチが可能になりました。
専門家の意見を参考にして、自分に合った解決方法を見つけるようにしていきましょう。

 

刺激を抑えて症状が改善する場合は、今後も継続してケアを行いましょう。

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